El estrés y la vida
No es sólo lo que sucede en el ambiente, pues muchas veces no es suficiente el regreso de la calma externa para que cese la tensión. Podemos seguir experimentando la tensión insoportable de una tormenta adentro, como sucede después de vivencias dramáticas no resueltas (estrés post-traumático). No son sólo los sucesos y el cómo nos suceden. Es cómo nosotros sucedemos, lo cual tiene relación con nuestros códigos de lectura y nuestra propia interpretación y narrativa interna que, además de mental y emocional, es biológica.
