Herencia y libertad

En la medida en que avanzamos hacia nuestra humanidad, modulamos la expresión de nuestros genes. Y si esto transcurre durante suficiente tiempo, esa expresión se convierte en infraestructura genética. 
En la vida, más allá de realizarnos, hemos venido a trascender. Uno trasciende si se realiza, y se realiza si es feliz. Cuando hay felicidad y hay realización puede haber trascendencia. Si todas nuestras acciones están nutridas por el genuino amor, sirven a la humanidad y llevan a la trascendencia.

Detalles

Más allá del ruido insustancial: aprender a cuidarnos para cuidar de los demás

Frente a un riesgo de contagio que es real ¿cómo podemos protegernos? Saber hacerlo con responsabilidad es al mismo tiempo la mejor forma de cuidar a los demás. No se trata de huir y congelarnos por el miedo. No, es un asunto de simple humanidad el que nos podamos asumir dignamente, sin alimentar la guerra fría del victimismo y de la crítica que nos quitan la paz y debilitan nuestra inmunidad.

Detalles

La relajación al alcance de tus manos

La utilización de puntos, circuitos y centros de energía, y su estímulo a través del movimiento de las manos en posturas o “mudras” precisos, lleva a obtener una relajación rápida y profunda. Sentir, soltar, sonreír de corazón y disfrutar del movimiento de la energía a través de la aplicación de estos mudras en sitios que han sido seleccionados por décadas de experiencia, son la clave para inducir la fisiología correspondiente a la respuesta de relajación.

Detalles

Cómo afrontar el caos y la incertidumbre

El principio de incertidumbre de Heisenberg describe cómo si conocemos la posición exacta de una partícula no podremos conocer con precisión su velocidad. Y viceversa. En nuestra vida esto tiene que ver con el ejercicio de la atención. Cuando dirigimos la atención en una dirección no podremos conocer otras direcciones. Si damos un paso en una dirección automáticamente renunciamos a ir en cualquier otra dirección. Esto plantea la necesidad de flexibilidad y humildad para adaptarnos a los procesos de cambio.

Detalles